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提到产后腹带的绑法_产后腹带的正确绑法大家在熟悉不过了，那你是否知道产后腹带的绑法_产后腹带的正确绑法吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、一般医生会建议你产后打腹带，一来可以收腹，二来可以防止子宫下垂。从科学的角度来说，无弹性的纱布腹带比弹性的腹带更好，更透气，更有利于你的腰部保暖。

2、首先，准备一卷宽10厘米，长约3米的纱布，以及安全别针。

3、首先，平躺在床上，腰部垫一个枕头，双手从肚子到心脏轻轻按摩几分钟，可以帮助子宫恢复。

4、把纱布缠在肚子上，前几圈一定要缠紧~

5、从耻骨到肚脐扎12次，前7次重叠缠绕，每1.5次斜弯一次。

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